Hulp bij het maken van keuzes

Wat je kiest dat ben je, het bepaalt je identiteit. Jij bent degene die de keuzes maakt, veelal onbewust. Zeker in een maatschappij waarin zo veel te kiezen valt kun je soms last hebben van keuzestress.

Als je voor een moeilijke keuze staat heb je soms het gevoel dat je geen kant op kan en voel je je voortdurend gestrest. Je piekert, voelt je misschien somber en je krijgt fysieke, mentale en emotionele klachten. Hoofdpijn, maagpijn, slecht slapen, slechte concentratie... het leven dwingt je als het ware om een stap te zetten en het letterlijk en figuurlijk weer lichter te maken voor jezelf.

Bij het maken van keuzes zijn belangrijke vragen:

• Welke waarden zijn belangrijk voor jou?
• Wat zijn je drijfveren?
• Brengt een keuze je dichter bij jezelf of verder van jezelf af?

Bij moeilijke of complexe keuzes zijn antwoorden niet altijd even makkelijk te destilleren uit alle aanwezige gedachten en gevoelens. Ik help je graag om de kluwen te ontwarren en zo jouw eigen antwoord boven water te krijgen. Neem hiervoor contact met me op, dan gaan we er samen mee aan de slag.