Psycholoog Eindhoven
Praktijk van therapeute Nancy Holtmanns
In de omgang met andere mensen heb je te maken met gelijke, aanvullende en botsende karakters. Het Kernkwadrant van Daniel Ofman is een model dat karaktereigenschappen, leerpunten en gevoeligheden van mensen inzichtelijk maakt. Het model gaat uit van kernkwaliteiten: eigenschappen die in het oog springen en onlosmakelijk met mensen verbonden zijn. Denk bijvoorbeeld aan zorgzaamheid, daadkracht of flexibiliteit. Een kernkwaliteit die te dominant aanwezig is, kan vervormen en veranderen in een valkuil. Vanuit de valkuil kan een uitdaging geformuleerd worden. De uitdaging is een mooie aanvulling op de kernkwaliteit. Van een teveel aan uitdagingen komen mensen in hun allergie. De allergie is het negatief tegenovergestelde van de kernkwaliteit.
Meer ontdekken over jouw kernkwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën kan je helpen te begrijpen wat er speelt. Stiekem willen we vaak perfect zijn terwijl het goed is om onder ogen te zien dat dat onmogelijk is. Jezelf accepteren zoals je bent, inclusief de eventuele minder mooie kanten kan tot verandering leiden als je jezelf met mildheid kunt observeren zonder te oordelen, laat staan veroordelen. Als je jezelf ten doel stelt om jezelf met mildheid te leren waarnemen kan groei ontstaan. Dat werkt beter dan ‘hard werken’ aan jezelf.
Ben je geïnteresseerd? Maak dan een afspraak om samen aan de slag te gaan.
Je bent met al je vragen of voor het maken van een afspraak van harte welkom.
